Notfallkoffer bei Lampenfieber
Vor Auftrittsangst sind auch große Künstler und Speaker nicht gefeit. In geringer Ausprägung trägt Lampenfieber zur Fokussierung bei und ist…
3K plus 2E: Die Formel gegen Burnout!
https://www.youtube.com/watch?v=YHRDDrdhwrY Ich mag einfache, klare Formate, weil man sie sich auch im Stress gut merken kann. Für das Thema…
Burnout-Vortrag
Für alle, die am Gesundheitstag des DVNLP nicht dabei sein konnten, hier das Handout zu meinem Vortrag:“Stopp! Rechtzeitig die Kurve…
„Burnout-Gefahr: Wege aus der Stressfalle“ Teil 3: Körperliche Aktivität
Mein drittes E-Book aus der Reihe „Burnout-Gefahr: Wege aus der Stressfalle“ ist im quayou-Verlag erschienen. Die Methode zeigt, wie Leser…
Zweites E-Book zur Themenreihe „Burnout-Gefahr: Wege aus der Stressfalle“
Sie erhalten praxisnahe, direkt umsetzbare Tipps, wie Sie Ihr berufliches und persönliches Zeitmanagement so gestalten können, dass Sie viel erreichen…
Erstes E-Book zur Themenreihe „Burnout-Gefahr: Wege aus der Stressfalle“
Der Jahreswechsel ist für viele Menschen die Zeit guter Vorsätze. Klassiker sind: Abnehmen, mehr Sport, weniger Stress … Als kleine…