3K plus 2E: Die Formel gegen Burnout!

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Ich mag einfache, klare Formate, weil man sie sich auch im Stress gut merken kann. Für das Thema ‚Burnout-Prophylaxe‘ habe ich die Formel ‚3K plus 2E‘ entwickelt. Dies steht für: Kluges Denken, konkretes Verhalten, körperlich aktiv sein, Entspannung und Ernährung. Das Video zeigt die Einführung zu meinem Vortrag, den ich auf dem DVNLP-Gesundheitstag in Hamburg gehalten habe. Wer mehr über das Thema wissen möchte, dem empfehle ich meine E-Books.

Bitte fordern Sie Ihr kostenfreies E-Book unter folgender Mailadresse an:  k.fontaine@ikom-seminare.de